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发布时间:2025-05-22 22:44

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可以通过以下步骤来修改Excel中的日期格式: 1. 选择要修改日期格式的单元格、行或列。 2. 在Excel的顶部菜单中,点击“开始”选项卡。 3. 在“数字”组下方的“数字格式”下拉菜单中,选择“日期格式”。 4. 在下拉菜单中选择所需的日期格式,如“YYYY/MM/DD”或“MM/DD/YYYY”等。 5. 如果需要自定义日期格式,可以在下拉菜单的底部选择“更多日期格式”选项。 6. 在“格式单元格”对话框中,选择“日期”选项卡,并在右侧的“类型”列表中选择所需的日期格式。同时,你还可以在左侧的“示例”列表中查看当前选择的日期格式的实际效果。 7. 点击“确定”按钮,应用所选的日期格式。 完成上述步骤后,选定单元格、行或列中的日期将显示为所选择的日期格式。


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(时评人 陈文杰)


孕妇哪些食物水果是不可以吃的


孕妇应该注意避免以下食物和水果: 1. 生肉和生鱼:生食可能含有细菌、寄生虫,容易引发食物中毒或其他感染。 2. 生虾和生蟹:生虾和生蟹可能含有细菌和寄生虫,容易引发食物中毒。 3. 未熟的禽肉和鸡蛋:未煮熟的禽肉和鸡蛋可能含有沙门氏菌等细菌,容易引发食物中毒。 4. 生牛奶和未经消毒的奶制品:未处理的生牛奶和未经消毒的奶制品可能含有细菌,容易引发食物中毒。 5. 腐败的食物和过期食物:腐败或过期食物可能含有有害菌,容易引发食物中毒。 6. 咖啡和含咖啡因的饮料:咖啡和含咖啡因的饮料具有刺激作用,过量摄入可能增加早产风险。 7. 酒精和含酒精的饮料:酒精会对胎儿造成损害,包括智力发育和生长等方面。 8. 太咸或太油腻的食物:过咸或过油腻的食物不利于孕妇的健康和胎儿发育。 9. 高汞含量的海鲜:高汞含量的鱼类如鲨鱼、金枪鱼等,长期摄入可能对胎儿神经系统造成损害。 在选择水果时,孕妇应该避免以下水果: 1. 未经洗净的水果:水果表面可能有细菌、寄生虫等,应当彻底洗净后再食用。 2. 毒性水果:如山楂、柿子、野胡萝卜等具有毒性的水果,应当避免食用。 3. 泄气水果:如芒果、葡萄等泄气水果,容易引起胃肠不适。 总的来说,孕妇应该选择新鲜、洁净、健康的食物和水果,避免生食和有潜在食品安全风险的食物。此外,孕妇在饮食方面还应咨询医生或专业营养师,根据个人情况制定合理的膳食计划。


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怎样炸麻花凉后软又松


要使炸麻花凉后仍然保持软和松的口感,可以遵循以下步骤: 1. 面团发酵:将面粉、酵母、糖和温水混合搅拌成面团,然后放置在温暖无风的地方进行发酵。发酵时间根据温度和面团的大小而定,一般为1-2小时,或者直到面团体积扩大约一倍。 2. 揉面:发酵后的面团取出,用手揉捏几分钟,以排除其中的二氧化碳气泡,使面团更加柔软松弛。 3. 麻花形状:将面团分成小剂子,然后将每个剂子搓成条状,两端交叉编织成麻花形状。 4. 炸制:将编织好的麻花放入热油中炸制。炸制时,油温不宜过高,大约在150-180℃之间。炸制期间,可以适时翻动麻花,确保均匀加热,直到麻花变成金黄色。 5. 凉却:将炸好的麻花取出,放置在厨房纸巾上吸去多余的油份,并将其放置在通风处自然凉却。凉却过程中,麻花会继续蒸发余热,保持松软口感。 6. 储存:炸麻花完全冷却后,将其存放在密封容器中。可以在麻花中加入适量的食用植物油,以保持其湿润口感,并在几天内食用完毕。 注意事项: - 炸麻花时要掌握好油温,过高的油温会使麻花外表过快变色,内部仍然未完全熟透。 - 可以在面团中添加少量油脂,如食用植物油或牛奶,以增加面团的柔软性。 - 炸制后的麻花不宜过度油腻,炸制时间要掌握好,避免麻花吸油过多。



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